Gymnastik 50+
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
| 09:00 - 09:45 im Bürgerhaus Misburg | heute nicht | heute nicht | heute nicht | heute nicht |
Fitness Rendezvous jeden Montagmorgen.
- Ihr aktiver Start in die Woche -
Was ist das?
ausgewogenes leichtes Fitnesstraining mit rhythmischer
Gymnastik in vielen Variationen. Mit Elementen aus Pilates,
Rückenschule, Knie- und Hüftgymnastik und Übungen zur
Stärkung der Bauch-, Bein, u. Gesäßmuskulatur.
Termin?
jeden Montag (außer in den Ferien und Feiertagen)
Treffpunkt?
Bürgerhaus Misburg, Seckbruchstrasse 20, Jugendraum 1
Uhrzeit?
Beginn immer um 9:00 Uhr, Treffen: 8:45 Uhr
Kursdauer?
10 Trainingseinheiten à 45 Minuten
Gebühren:
€ 64,00
ermäßigte Gebühren für Vereinsmitglieder?
€ 42,00
Quittung?
selbstverständlich gibt es eine ordnungsgemäße Quittung und eine Teilnahmebestätigung.
Mitzubringen?
Turnschuhe, leichte Gymnastikkleidung,
eigene Gymnastikmatte ist von Vorteil.
Kursleiter:
Zertifizierter, erfahrener Trainer.
Anmeldung & Auskünfte:
beim Verein, Telefon: (0511) 59 40 780 oder
in der Praxis „physio balance“: (0511) 899 899 0 oder
im Internet unter: www.AkademieGesundheitssport.de
Bewegung 50+
Auch in reiferen Jahren muss man nicht zum alten Eisen zählen. Mit unseren Angeboten finden Sie Kontakt zu vielen netten Menschen mit gleichen Ansinnen. Fit machen für den Alltag und das Leben genießen.
Kurse auch für Nichtmitglieder?
Unser Gymnastik-Kurs ist als Primärprävention nach § 20 SGB V anerkannt und wird mit einem Zuschuss - meist bis zu 80 % - gefördert. Fragen Sie Ihre Krankenkasse. Für die Teilnahme ist keine Mitgliedschaft notwendig.
Wussten Sie?
das unsere Rehakurse ein ganzes Jahr lang von Ihrer Krankenkasse zu 100% übernommen werden. Sie müssen finanziell nicht in Vor-
leistung gehen! Anträge gibt es bei uns. Fragen Sie! Rufen Sie an. Wir beraten Sie gerne. Tel.: 0511/59 40 780 (Verein) oder 0511/899 899 0 (Praxis „physio-balance“)
Wer rastet der rostet!
